Testarea saturației de oxigen este o procedură simplă care poate oferi informații valoroase despre sănătatea ta. Citește în continuare și află mai multe despre aceasta, metodele de testare și ce să faci atunci când valorile saturației de oxigen sunt anormale.
Ce este saturația de oxigen?
Saturația de oxigen reprezintă măsura în care hemoglobina, proteina esențială din globulele roșii ce transportă oxigenul prin corp, este încărcată cu oxigen:
- aceasta se măsoară de obicei cu ajutorul unui pulsoximetru, un dispozitiv non-invaziv care se atașează de deget. Valorile normale ale saturației de oxigen sunt între 95% și 100%, iar orice valoare sub acest interval poate indica probleme respiratorii sau circulatorii [1]. Monitorizarea constantă a saturației de oxigen este importantă pentru a detecta și trata prompt aceste probleme;
- un nivel scăzut de saturație de oxigen poate fi cauzat de diverse afecțiuni, cum ar fi bolile pulmonare cronice, insuficiența cardiacă sau chiar infecțiile severe [2]. În astfel de cazuri, pacienții pot prezenta simptome precum dificultăți de respirație, oboseală extremă și confuzie [3];
- pentru a corecta deficiențele, medicii pot recomanda oxigenoterapia, care presupune administrarea de oxigen suplimentar pentru a menține nivelurile adecvate de oxigen în sânge;
- monitorizarea regulată a saturației de oxigen permite ajustarea tratamentului în funcție de nevoile individuale.
Cum funcționează saturația de oxigen?
Oxigenul pe care îl inhalăm ajunge direct în sânge prin intermediul alveolelor din plămâni. Hemoglobina din globulele roșii se leagă de acest oxigen și îl transportă prin sânge la toate țesuturile corpului, unde este utilizat pentru a produce energie. Acesta este un proces continuu, vital pentru funcționarea corectă a tuturor organelor și sistemelor din corp.
Saturația de oxigen joacă un rol esențial în funcționarea sistemului respirator. Un nivel adecvat de saturație de oxigen asigură că toate țesuturile corpului primesc suficient oxigen pentru a funcționa corespunzător. Fără un nivel adecvat de oxigen, țesuturile și organele pot începe să funcționeze defectuos, ducând la o varietate de probleme de sănătate.
Într-o situație normală, saturația de oxigen a unei persoane sănătoase se situează între 95 și 100% [1]. O saturație de oxigen sub 90% este considerată periculoasă și necesită intervenție medicală imediată. Valoarea saturației de oxigen poate fi influențată de o serie de factori, cum ar fi altitudinea, activitatea fizică sau boli cronice precum BPOC și astm.
Simptomele nivelurilor scăzute de saturație de oxigen
Simptomele nivelurilor scăzute de saturație a oxigenului pot varia, dar în mod comun includ dificultăți de respirație, dureri în piept, confuzie sau pierderea clarității mentale, oboseală excesivă și cianoza (culoarea albastră a pielii, în special pe buze și degete) [3].
Acestea sunt simptome generale care pot indica o scădere a nivelului de oxigen din sânge, dar ele nu apar de obicei decât atunci când nivelul de oxigen este semnificativ scăzut, ceea ce reprezintă o stare de urgență medicală.
Este important de menționat că nivelurile de oxigen pot fi scăzute un timp îndelungat înainte de apariția simptomelor. De aceea, monitorizarea regulată a nivelului de oxigen este importantă, mai ales pentru persoanele cu boli cronice.
Modalități de testare a saturației de oxigen
Testarea saturației de oxigen este o procedură non-invazivă, cu scopul de a măsura cantitatea de oxigen care circulă în sânge. Procedura nu este dureroasă și nu implică riscuri majore, fiind efectuată atât în spitale, cât și acasă, pentru pacienții cu boli cronice.
Există mai multe metode de testare a saturației de oxigen. Cea mai comună este utilizarea unui pulsoximetru, un dispozitiv mic și portabil care se atașează la deget pentru a măsura nivelul de oxigen din sânge. Pulsoximetrul folosește lumina pentru a detecta cantitatea de oxigen din sânge, oferind o citire rapidă și precisă.
Alte metode de testare includ testarea gazelor din sânge, care este un test mai invaziv și necesită un eșantion de sânge. De asemenea, poate fi folosit și un spirometru, care măsoară cât de bine plămânii mută aerul în și din corp. Interpretarea rezultatelor este un aspect-cheie al procesului:
- nivelurile normale de saturație de oxigen variază între 95-100%;
- nivelurile mai mici de 90% sunt considerate anormale și pot indica o problemă de sănătate, cum ar fi o afecțiune pulmonară sau cardiacă;
- unele persoane, cum ar fi cele cu boli pulmonare cronice, pot avea un nivel de saturație a oxigenului mai mic decât media.
Ce să faci dacă nivelul saturației de oxigen este scăzut?
Dacă nivelul saturației de oxigen este scăzut, primul pas este să rămâi calm și să te asiguri că respiri adânc și regulat. Poziționează-te într-un loc bine ventilat și, dacă este posibil, deschide o fereastră pentru a permite aerului proaspăt să intre.
Evită efortul fizic intens și încearcă să te relaxezi. Dacă simptomele persistă, este important să ceri ajutor medical. De asemenea:
- utilizează un pulsoximetru pentru a monitoriza nivelul saturației de oxigen. Acest dispozitiv poate oferi informații valoroase despre starea ta de sănătate și te poate ajuta să iei decizii informate. Dacă valorile sunt constant sub 90%, este recomandat să contactezi un medic;
- în cazurile în care nivelul saturației de oxigen este foarte scăzut, medicul poate recomanda oxigenoterapia. Aceasta presupune administrarea de oxigen suplimentar pentru a menține nivelurile adecvate de oxigen în sânge. Oxigenoterapia poate fi administrată prin diverse metode, inclusiv prin mască de oxigen medical sau canulă nazală. Este important să urmezi instrucțiunile medicului pentru a asigura eficacitatea tratamentului;
- pe lângă tratamentele medicale, este util să adopți un stil de viață sănătos pentru a îmbunătăți nivelul saturației de oxigen. Acest lucru include o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și evitarea fumatului. Hidratarea corespunzătoare și evitarea expunerii la poluanți pot contribui la menținerea sănătății plămânilor. Consultă un medic pentru sfaturi personalizate;
- în situațiile de urgență, cum ar fi dificultăți severe de respirație sau confuzie, este important să suni imediat la 112. Până la sosirea ajutorului, încearcă să te menții calm și să respiri adânc. Poziționează-te într-o poziție confortabilă, de preferat așezat. Aceste măsuri pot ajuta la ameliorarea simptomelor până la intervenția medicală.
Posibile complicații cauzate de un nivel scăzut de saturație de oxigen
Un nivel scăzut de saturație de oxigen poate duce la hipoxie, o condiție în care țesuturile corpului nu primesc suficient oxigen. Aceasta poate provoca simptome precum dureri de cap, amețeli și confuzie. Dacă hipoxia persistă, poate afecta funcționarea organelor vitale, cum ar fi inima și creierul.
Pe termen lung, un nivel scăzut de saturație de oxigen poate contribui la dezvoltarea unor afecțiuni cronice, cum ar fi hipertensiunea pulmonară și insuficiența cardiacă. De asemenea, poate agrava simptomele bolilor pulmonare existente, cum ar fi astmul sau boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC).
Disclaimer: Acest articol este destinat să ofere informații generale despre saturația de oxigen și nu trebuie utilizat ca substitut pentru sfatul medical profesionist. Consultă un medic pentru orice problemă de sănătate sau înainte de a lua decizii legate de tratament.